Framboisier

Le framboisier (Rubus idaeus) ne se contente pas de produire de délicieux fruits rouges — ses feuilles, ses graines et même ses jeunes pousses sont de véritables trésors en phytothérapie.

Voici quelques-unes de ses principales vertus :

• Régulation du cycle féminin : les feuilles de framboisier sont réputées pour tonifier l’utérus, soulager les douleurs menstruelles et accompagner les femmes pendant la grossesse et l’accouchement.
• Effet astringent et anti-inflammatoire : elles aident à resserrer les tissus, réduire les inflammations et traiter les maux de gorge ou les troubles digestifs comme la diarrhée.
• Soutien digestif : en infusion, elles soulagent les douleurs abdominales, notamment en cas de syndrome de l’intestin irritable.
• Propriétés antioxydantes : l’huile de pépins de framboise est riche en vitamine E et caroténoïdes, idéale pour protéger la peau contre le vieillissement.
• Effet diurétique et sudorifique : elle favorise l’élimination des toxines et peut aider à faire baisser la fièvre